kokosolie

• 8 NEMME råd til vægttab
  07-04-2016
  Synes du at det er uoverskueligt at skulle følge en slankekur til punkt og prikke? Så er du ikke alene.Jeg er én af de typer, som hele tiden synes, at jeg skal tabe mig 4-5 kg, og det har da også været rimeligt nemt for mig før i tiden. Jeg skulle bare nøjes med at spise mindre til måltiderne, undgå kager og slik og generelt spise fornuftigt, så tabte jeg mig. Men de sidste par år, har det ikke været så let, som det plejer. Der skal lidt mere til. Jeg er slet ikke tilhænger af slankekure af hverken den ene eller anden slags. At skulle måle kalorier eller købe ind efter en bestemt plan, vil kun gå op i hat og briller for mig. Jeg elsker de lette metoder, og én af de letteste er nu engang at spise mindre til måltiderne, spise sundt og være lidt fysisk aktiv. Meeen, jeg ved godt at det også kræver en god disciplin, når første portion af den varme aftensmad smagte fuldstændig fantastisk og man har lyst til anden portion, fordi man stadig føler sig lidt sulten efter mere. Eller når sukkertrangen melder sig og tænderne løber i vand efter den lækre flødekage i bagerens vindue og man synes, at man har fortjent den kage, fordi det er regnvejr, eller at man har arbejdet meget hele dagen. SÅ er det virkelig op af bakke.   Her er nogle råd, som jeg selv følger:
  Læs mere...
  
  
  
• Hjemmelavet tandpasta uden kemikalier
  10-03-2016
  - verdens sundeste, enkleste og billigste tandpasta!   Jeg har lige været til det halvårlige tjek hos tandlægen igen. Og der var NUL HULLER! Det har jeg så ikke haft i rigtigt mange år. Men jeg har haft mange tandsten før i tiden. Heller ikke denne gang, var der noget særligt. Min tandlæge roser mig for min hygiejne og siger at det er godt, at jeg bruger tandtråd mm. Det gør jeg så sjældent, ikke fordi jeg ikke vil, men jeg glemmer det ofte. Hvad har så ændret sig? Jeg har udelukkende brugt min HJEMMELAVEDE kokos/natron/pebermynte TANDPASTA i det sidste år! Jubii, for NATURLIG SUNDHED UDEN KEMIKALIER.Jeg er så glad for at jeg blev gjort opmærksom på denne tandpasta på Facebook for et års tid siden. Jeg havde været på udkig efter en erstatning, da jeg flere og flere steder læste, at de mest almindelige og mest solgte tandpastaer indeholder bl.a. fluor og triclosan. De rene giftstoffer! Det havde jeg bare ikke lyst til at putte i munden mere, og havde da også fundet et par andre gode tandpastaer, som ikke indeholder disse gifte. Men da jeg så denne hjemmelavede tandpasta, tænkte jeg hvorfor ikke? Den er jo nem og billig at lave.   Jeg har et par gange postet et opslag efter mine tandlægebesøg, og straks er der mange, der spørger efter opskriften, så derfor vil jeg nu dele den med
  Læs mere...